Jos jokin seuraavista kuvastaa sinun oloasi, nyt on oikea hetki varata hieronta Tampereelta:
Niska-hartiavaivat
Toistuvat päänsäryt
Huimaus
Alaselkävaivat
Iskiaskivut
Haasteet lihasten palautumisessa
Jäykkyys tai lihaskivut
Yleinen kireys, jännitys tai stressi
Et todennäköisesti halua pitkittää kipeää tai kireää
oloasi tuleville viikoille. Käytä siis nyt 3 minuuttia hieronta-ajan
varaamiseen!
Teemme eri pituisia hierontoja aina 30 minuutista 120
minuuttiin. Käsittelemme tarpeesi ja toiveesi mukaan joko tiettyä kipualuetta
tai kehoasi kokonaisvaltaisesti.
Meillä käy asiakkaita kehdosta kiikkustuoliin.
Useimmat asiakkaamme palaavat aina uudelleen samalle
hierojalle, mutta monipuolisten palveluidemme ansiosta saat avun tarvittaessa
hyvinkin erilaisiin vaivoihin. Jos kiputilasi ratkominen vaatii esimerkiksi
erilaisten käsittelyjen yhdistelmää, onnistuu sekin meillä ProHierojilla Tampereella ja Lempäälässä
helposti.
Palvelumme:
Varaa aika hierontaan Tampereen keskustasta. Toimipisteemme sijaitsee 100 m päässä Keskustorilta.
Varaa aika hierontaan Lempäälän puolelta läheltä Tampereen rajaa, Sääksjärveltä. Pihassamme parkkeeraat maksutta, ja toimipisteemme sijaitsee vain 10 min ajon päässä Tampereen keskustasta. Jotta voimme tarjota sinulle rentouttavan ja lempeän hierontakokemuksen, olemme panostaneet toimitilojemme viihtyisyyteen. Molemmista toimipisteistämme löydät hierontahuoneiden lisäksi myös mukavat odotustilat sekä asiakas-wc:n.
Jos saavut asiakkaaksemme ensimmäistä kertaa, suosittelemme saapumaan hieman ennen varaamaasi aikaa. Näin ehdit täyttää esitietolomakkeen odotustilassamme rauhassa.
Hieronta Tampereella ja Lempäälässä meillä Prohierojilla alkaa joka kerta tilannekartoituksella, jolloin käymme läpi toiveesi ja tarpeesi kyseiselle käsittelykerralle.
Hierontaa varten sinun tulee riisua käsiteltävä ihoalue paljaaksi. Jos esimerkiksi hieromme niska-hartiaseutua, voit hyvin pitää pitkät housut jalassa. Tarjoamme myös vilttiä tai pyyhettä sinulle lämmikkeeksi.
Jotta hierojamme voivat tarjota sinulle parhaan avun, muistathan kertoa, jos hierojan otteet tuntuvat liian kovilta tai pehmeiltä.
Teemme käynnistäsi muistiinpanot sähköiseen potilastietojärjestelmään, jotta käyntisi jatkossa sujuvat mahdollisimman mutkattomasti ja voimme jatkaa hoitoa siitä, mihin olemme jääneet.
Annamme usein vinkkejä ja kotiohjeita hyvinvointisi tukemiseen myös hierontakerojen välillä. Kerromme sinulle myös, jos uskomme kehosi tarvitsevan uuden käsittelyn jollakin tietyllä aikavälillä.
Hieronta luo usein mukavan rennon ja uneliaan olon. Oman käsittelysi jälkeen voit jäädä hetkeksi istumaan odotusaulaamme, jos tuntuu ettet ole heti valmis lähtemään liikenteeseen.
Avaamme säännöllisen hieronnan hyödyt esimerkin kautta:
Lumitöiden tekeminen onnistuu helpoiten, kun kolaat uuden
lumen pois pian lumisateen jälkeen. Tällöin myös lopputulos näyttää siistiltä.
Jos taas jätät koko talven lumityöt tekemättä, niin arkesi muuttuu ennen pitkää
raskaaksi rämpimiseksi. Lopputalvesta et myöskään enää saa kolattua kaikkea
satanutta lunta, koska sitä on yksinkertaisesti aivan liikaa.
Myös säännöllisen hieronnan hyöty on vastaavanlainen.
Jos käyt hieronnassa harvakseltaan vain lievittämässä pahimpia
oireitasi, emme mekään todennäköisesti pysty parhaaseen lopputulokseen yhdellä
käsittelykerralla, sillä kehossasi on runsaasti jumeja ja hoidettavaa.
Säännöllinen, muutaman kuukauden välein toistuva hieronta puolestaan
ennaltaehkäisee kovimmat jumit sekä säryt.
Uuden ajan hierontaan Tampereelle tai Lempäälään voit sopia aina oman käsittelysi
päätteeksi oman hierojasi kanssa, tai sitten voit varata sen sopivalla hetkellä suoraan netistä
”Hieronnan tavoitteena on kehon ja mielen rentoutuminen, ja
sitä kautta kivun ja stressitason lasku.
Kun ihmisellä on kipua, kudosten vastaanottimet ilmoittavat
hermojen kautta aivoille kivusta. Hieronnallisin tekniikoin voidaan kuitenkin
uutta ja huomattavasti miellyttävämpää viestiä aivoille ja näin lievittää
kipuviestin voimakkuutta.
Kipua lievittävän hieronnan vaikutuksen tehokkuus ja kesto
riippuu monesta seikasta ja on hyvin yksilöllistä. Parhaimmillaan hetkellisestä
ylikuormituksesta johtuva kipu voi lähteä jo yhdellä hieronnalla kokonaan pois.
Yksi tyypillinen syy kipuun on lihaksen hapenpuute, joka taas johtuu
huonontuneesta verenkierrosta. Hapenpuutteen syitä ovat esimerkiksi huono
ergonomia ja liikekontrollihäiriöt.
Hieronnan aikana saavutettuja useita positiivisia
vaikutuksia olisi hyvä ylläpitää hierojan antamilla harjoitteilla ja
opastuksilla omassa arjessa.”
Varaa nyt hieronta Tampereelta tai Lempäälästä – tervetuloa!
