Hei olen Jenna, ProHierojat yrityksen omistaja. Olen toiminut koulutettuna hierojana 2013 vuodesta lähtien.
Palveluihini kuuluu klassinen hieronta, urheiluhieronta, Purentalihashieronta, raskausajan hieronta, vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta sekä hemmotteleva kuumakivihieronta.
Vastaanotolleni ovat kaikki tervetulleita!
Minulta saat ammattitaitoisen, yksilöllisen, juuri sinulle räätälöidyn hoidon. Asiakkaan omat toiveet otetaan aina huomioon hoitosuunnitelmaa tehtäessä. Tavoitteenani on auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti mahdollisimman hyvin!
Oma vapaa-aika menee kahden pienen lapsen kanssa touhutessa, sekä liikkuen monipuolisesti eri lajeja harrastaen.
Lämpimästi tervetuloa käsittelyyn!
Koulutettu hieroja
044 369 9852
jenna(at)prohierojat.fi
Lempäälä
Moikka!
Olen koulutukseltani ortopedinen osteopaatti sekä urheiluhieroja, osteopaatiksi valmistuin 2023 sekä urheiluhierojaksi 2018. Opinnäytetyöni tein purentaelimistön kivusta -ja toimintahäiriöistä, jotka ovat omaa erikoisosaamistani. Lisäksi olen kouluttautunut lääketieteelliseen akupunktioon/kuivaneulaukseen. Olen toiminut prohierojilla 2018 vuodesta lähtien toiminimiyrittäjänä.
Osteopaattina hoidan tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja kiputiloja. Oireiden lisäksi tutkin vaivan juurisyitä ja teen asiakkaan kanssa yhteisen hoitosuunnitelman vaivasta toipumiseen. Hoitoni perustuu tutkittuun näyttöön ja kliiniseen kokemukseeni. Pyrin hoitamaan ihmistä kokonaisuutena huomioiden myös vaivaa ympäröivät tekijät. Vastaanotolleni voit tulla hoitamaan esimerkiksi kiputiloja, migreeniä, huimausta, puutumista/voimattomuutta, liikerajoitteita, nivelrikkoa tai kuntouttamaan akuutteja sekä vanhoja vammoja. Jos jäit miettimään olisiko ortopedisesta osteopatiasta apua sinulle tai läheisellesi, niin ole rohkeasti yhteydessä.
Vapaa-ajallani tykkään urheilla monipuolisesti ja pelaan myös lentopalloa. Luonnossa liikkuminen ja retkeily ovat lähellä sydäntä.
Osteoaino
Koulutettu hieroja, Osteopaatti
040 096 7672
aino.prittinen(at)prohierojat.fi
Tampere
Omavalvontasuunnitelma
Mun nimi on Valtteri ja valmistuin vuonna 2015 urheiluhierojaksi ja sen jälkeen vuonna 2021 ortopediseksi osteopaatiksi. Olen siis vuosikymmenen toiminut kokopäiväisesti tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa. Opinnäytetyöni tein lannerangan anatomiasta ja alaselkäkivuista.
Olen opiskellut kuivaneulausterapeutiksi Suomen kuivaneulausyhdistyksen kouluttamana ja tehnyt aktiivista kuivaneulausta vuodesta 2018 alkaen. Samana vuonna kävin myös McKenzie-terapian koulutuksen liittyen alaselkäkipujen hoitoon. Viimeisin lisäkoulutus oli hermo- ja lihasanatomian syventävä ruumiinavauskurssi Tartossa keväällä 2024. Opiskelen psykologian perusopintoja avoimen yliopiston kautta ja aloitan ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnot vuonna 2025.
Työssäni olen erikoistunut lanne-, rinta- ja kaularangan alueen sekä päänsärkyjen, huimauksen ja purentaelimistön kipujen hoitamiseen. Myös krooninen kipu ja siihen liittyvät haasteet sekä kuntoutus kuuluvat erityisosaamiseeni. Hoidan myös säännöllisesti erilaisia raajojen vaivoja: rannekanavaoireyhtymä, tenniskyynärpää, iskias jne.
Hierontani on aina asiakaslähtöistä. Kuormittavalle keholle sopii erityisen hyvin rentouttava hierontani, jonka aikana käyn läpi asiakkaan toiveiden sekä alkututkimusten löydösten mukaisesti lihas- ja nivelalueita. Hieronnan aikana voimme keskustella kaikesta maan ja taivaan välillä tai nauttia hiljaisuudesta - oman toiveesi mukaan.
Osteopaatin vastaanotollani kaikki alkaa sinun tarinasi kuuntelusta. Juurisyyn vaivoillesi etsimme yhdessä keskustellen ja minä vielä varmistan sen kliinisillä testeillä sekä hoitokokeilulla. Hoito on turvallista ja tehokasta terveydenhuollon ammattitoimintaa.
Vastaanottoni on rento ja kaikille turvallinen tila, jossa kunnioitan LGBTIQA+-oikeuksia.
Vapaa-ajallani käyn kuntosalilla, ulkoilen koirien kanssa, maalaan pienoismalleja sekä nautin elämästä musiikin parissa.
Jos kaipaat kokenutta ja ammattitaitoista hierojaa tai huolellista ja tehokasta osteopaatin hoitoa, varaa aikasi jo tänään!
Osteohuvi
Koulutettu hieroja, Osteopaatti
044 999 2092
valtteri(at)osteohuvi.fi
Tampere
Olen Anna, koulutettu hieroja (11/20), fysioterapeutti (12/24) ja Suomen kuivaneulausyhdistyksen kouluttama kuivaneulausterapeutti DNT® (12/23). Fysioterapiaopintojeni myötä olen saanut kokemusta pitkittyneen kivun kohtaamisesta ja niskan alueen toiminnallisista häiriöistä ja niiden kuntouttamisesta.
Käytän hieronnassani monipuolisia otteita sopien niin koko kehon rentoutukseen, lihaskireyksien ja jumien hoitamiseen kuin liikkuvuuden lisäämisen. Olen hierontatyyliltäni huolellinen ja tehokas, usein kuulen asiakkailta palautteena myös että perusteellinen ja tarkka. Sovitan voiman käytön aina asiakkaan tilanteeseen ja toiveeseen - säätövaraa löytyy aina. Teen sekä lihas- että nivelkäsittelyä yksilöllisen tarpeen mukaan.
Ja vaikka niska- ja hartia-alueen kivut sekä bruksismiin eli hampaiden narskutteluun liittyvät kivut ja kireydet ovat erityisosaamistani käsittelen yhtä huolella koko kehon - niin jalkapohjat kuin kallonpohjan.
Fysioterapiatutkinnon opinnäytetyön tein bruksismikipujen lievittämisestä ja kuivaneulauksen hyödyntämisestä siinä. Kuivaneulauksen hyödyntäminen hieronnan yhteydessä usein lievittää käsiteltävän alueen kipua ja kireyksiä ja näin ollen helpottaa manuaalista käsittelyä. Annan mielelläni hieronnan päätteeksi kotihoito-ohjeet ja jumppavinkit joilla helpottaa kipua ja ylläpitää hyvää vointia.
Vapaa-aikani kuluu kuntosalilla, pyöräilemässä, tanssitunneilla tai vaan kotosalla kissan, palapelin ja äänikirjan kanssa.
Pöydälleni voit tulla rennolla mielin, hierontahuoneeni on turvallinen tila, jossa voit ainakin hetkeksi hellittää stressistä ja kiputiloista ja jonne kaikki ovat tervetulleita sellaisena kuin ovat. Jutustellaan jos siltä tuntuu, hiljaisuus sopii myös!
Koulutettu hieroja, Fysioterapeutti
Hieronta- ja hyvinvointipalvelut AnnaMP
050 506 2055
hieronta.annamp(at)gmail.com
Tampere
Omavalvontasuunnitelma
Moikka!
Olen valmistunut Tampereen Urheiluhierojakoulusta koulutetuksi hierojaksi sekä personal traineriksi. Palveluihini kuuluu urheilu- ja klassinen hieronta sekä rentouttava päähieronta.
Vapaa-ajalla tykkään ulkoilla ja käydä kuntosalilla ja omaa urheilutaustaa löytyy lentopallon parista.
Suunnitellaan yhdessä juuri sinun tarpeillesi sopiva hoito, haitpa sitten rentouttavaa tai muokkaavampaa käsittelyä.
Minut löytää Lempäälän toimipisteeltä!
Koulutettu hieroja
040 126 0820
tmi.emiliakokemaki[at]gmail.com
Lempäälä
Moikka!
Olen Tampereen Urheiluhierojakoulusta kesällä 2023 valmistunut koulutettu hieroja/urheiluhieroja ja
personal trainer. Palveluihini kuuluvat klassinen sekä urheiluhieronta.
Aikaisemmalta ammatiltani olen röntgenhoitaja ja aiempaa työkokemusta terveydenhuollon ammattilaisena
toimimisesta minulta löytyy yli kymmenen vuoden ajalta. Vahvuuksiani ovat hyvä anatomian osaaminen
sekä tuki- ja liikuntaelinvaivoihin liittyvä tietämys. Olen saanut asiakkailtani hyvää palautetta miellyttävistä,
monipuolisista sekä tehokkaista hierontaotteista.
Toteutan hieronnan aina asiakaslähtöisesti ja räätälöin jokaisen hieronnan yksilöllisiä tavoitteita ja toiveita
kuunnellen. Vastaanotollani valitaan juuri sinun tarpeisiisi sopiva käsittely, oli se sitten lihaskireyksien hoito,
tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoito ja ennaltaehkäiseminen, kiputilojen lievittäminen tai urheilijan
kehonhuolto. Hierontaani voit tulla myös ihan vain rentoutumaan ja palautumaan arjen kuormituksesta.
Urheilu ja hyvinvointi ovat aina olleet minulle lähellä sydäntä ja vapaa-ajalla tärkeimmät harrastukseni
löytyvät liikunnan parista. Harrastuksiini kuuluu aktiivinen kuntosaliharjoittelu sekä juokseminen. Liikun
myös mielelläni luonnossa.
Hierojana pyrin aina parhaaseen mahdolliseen hoitotulokseen, johon pääsemiseksi kartoitan myös oireiden
syitä ja taustoja. Annan mielelläni myös vinkkejä kehonhuoltoon. Haluan auttaa sinua voimaan
kivuttomammin ja kevyemmin!
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Tampereen toimipisteelle!
https://hierontamiiarantala.fi/
Koulutettu hieroja/ Urheiluhieroja
045 783 56319
hieronta.miia.rantala[at]gmail.com
Instagram
Facebook
Tampere
Moi!
Olen Koulutettu hieroja Leo Pessi. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Itä-Suomen liikuntaopistosta Joensuussa keväällä 2024.
Tarjoan monipuolista ja kokonaisvaltaista kehonkäsittelyä niin erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon kuin myös rentoutumiseen ja palautumiseen. Jokainen hoitokerta räätälöidään asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden mukaan. Osaan myös auttaa vastusharjoitteluun ja kehonhuoltoon liittyvissä asioissa. Arvoihini kuuluvat asiakaslähtöisyys, asiantunteva palvelu ja jatkuva kouluttautuminen alalla. Teen kaikkeni varmistaakseni, että jokainen asiakas kokee ainutlaatuisen ja rentouttavan hierontahetken, joka tukee heidän hyvinvointiaan ja terveyttään.
Harrastuksiini kuuluu kuntosalitreeni, moottoripyöräily ja muu monipuolinen liikunta. Omaan pitkän (n.15 v.) kilpauintitaustan sekä urheilijana, että valmentajana, mikä antaa loistavat lähtökohdat myös ammattiurheilijoiden kanssa työskentelyyn!
Tervetuloa käsittelyyni Tampereen toimipisteelle!
Koulutettu hieroja
050 918 3228
hieronta.lp[at]gmail.com
Instagram
Tampere